Aj min kropp

I lördags hjälpte jag min pregnokompis att flytta, hon bodde självklart på sjätte våningen utan hiss. Jag hjälper gärna till eftersom jag vet hur förbannat jobbigt det är att flytta men både igår och idag har jag sådan träningsvärk att jag varit tvungen att släpa mig fram som en krympling. Igår hade dessutom min bodybuilderkompis bokat in mig på 90 (!) minuter body pump. Tänkte att jag skulle dö, men jag kände av träningsvärken mindre när jag rör på mig och min kondition är bättre än på länge. Men så fort jag blir kall så får jag så jävla ont att jag inte kan sträcka ut benen och inte lyfta eller använda över eller underarmarna. Hur länge ska det här hålla i sig? Har tagit en Ipren 500 mg som jag har skyhöga förväntningar på. Men hur blir man av med träningsvärken från helvetet?